Selecteer een pagina
Voeding & gezondheid

Voeding & gezondheid

Er wordt veel over geschreven, het effect van gezonde voeding op ons immuunsysteem. Maar wat is gezonde voeding nu eigenlijk? En waar kun je het halen? Laten we beginnen met het feit dat ieder lichaam anders is en dat ‘gezond’ voor iedereen een andere betekenis heeft....
Stimuleer de gezondheid met producten uit de regio 

Stimuleer de gezondheid met producten uit de regio 

Nu er weer enkele weken aan de lock down zijn geplakt en het terrasje in de zon nog niet in zicht is, heb ik de balans opgemaakt van het effect dat het Covid-19 virus heeft op mijn persoonlijke leven en daar hoort ook de Westfriese Tafel bij. In januari 2020 ben ik...
Vitaminen en mineralen uit West-Friesland

Vitaminen en mineralen uit West-Friesland

Na een paar maanden ‘Corona’ hoor ik van steeds meer mensen dat ze gezonder zijn gaan eten. Om de extra kilo’s eraf te krijgen, om weerbaarder te worden of om er weer bovenop te komen na ziekte. De menu’s variëren van alcoholvrij, koolhydraatarm of vegetarisch tot...
Plannen maken in crisistijd

Plannen maken in crisistijd

Het bestuur van de Westfriese tafel heeft strategisch overleg gevoerd over de toekomstplannen in én na Coronatijd. Omdat er in het Westfriese tafel ‘seizoen’, dat loopt van maart tot en met september, geen evenementen zijn georganiseerd, waren we weliswaar minder...